祝福的力量-神性回復法

那天在個案時, 我和老師聊到,下個月就是外婆離開一周年了。

再次講到這個記憶,眼眶還是不斷地流出淚水,心裡倍感懊悔與不捨, 因為外婆去世那天是氣喘發病,我趕著去赴朋友約,想說家裡還有人, 就急忙外出。

在阿嬤最痛苦的時候,我沒有陪在她身邊的想法,一直啃蝕著我。 和朋友聚餐一半時,爸爸打電話來說阿嬤急救失效,救護車載去醫院了…..我記得那刻一聽到,雙腳立即發軟, 全身發抖,招計程車衝到醫院, 外婆躺在急診室,最後一面已經是急救結束,無力回天了。每一次回想到這場景, 我還是免不了非常的難過,深深的自責。

老師說我們來做一個練習 :
用祝福的力量
祝福人 把事實如實地表達出來
祝福事件的發生
祝福自己

重複三次,每一次看影像有沒有變化

我開始做了第一次
祝福我外婆:我眼前的她是病懨懨的在家裡沙發上喘著氣

祝福我和朋友赴了約, 在餐廳卻突然接到家裡電話的震撼

祝福我自己: 那時懊悔不已的自己

再重複第二次
祝福我外婆:眼前的她平靜地坐在家裡沙發上

祝福在急診室, 我趕到現場, 外婆靜靜的躺在急診室床上

祝福我自己:那時多捨不得她的我

重複第三次
祝福我外婆:眼前的她回到60時還是黑髮的她,和笑臉迎人的外公在彰化埔鹽的客廳家中

祝福彰化埔鹽阿公阿嬤家, 那是我們兒時最美好也最溫暖的記憶

祝福我自己:可以在外公外婆這樣溫暖的家,養育我們這些兒孫,倍受疼愛的自己

在每一次的祝福下, 閉上眼的畫面, 一次次的變化, 從痛苦到平靜,再到最後被愛包圍的溫暖感覺。

我想 祝福的力量, 即是 接受當時當下的狀況,心裡沒有反抗的去接受那時的狀況。

奇妙的事情便發生了, 你心裡的那個傷痛慢慢的被療癒,恢復到寧靜與圓滿。

祝福的力量, 即神性恢復, 又或是說我們每個人都有能力, 將原有記憶心態再次改變, 端看我們是否真實地接受現下所遇到的任何人事物。

圖片:網路